美コラム

シミの主な原因として紫外線による影響やお肌の乾燥、そして「年齢」が挙げられます。シミは老化の主な症状の一つとして知られており、特に40～50代から顕著になります。しかし、実は30代もシミが現れやすい年代です。30代は肌が変化しやすい時・・・

普通にメイクをしても、シミはしっかりとカバーしないと目立ってしまいます。メイクでしっかりシミをカバーしたい、そう感じている女性も多いのではないでしょうか。シミの色や形は個人差が大きいため、同じやり方でも十分に隠せないこともあります。そ・・・

年齢とともにおでこのシワが気になり始めて、高保湿の基礎化粧品やシワ用のクリームをたくさん試している方も多いのではないでしょうか。そのおでこのシワは、乾燥や加齢だけではなく、「頭皮のコリ」が原因になっているかもしれません。なぜ「おでこのシ・・・

仕事が忙しいと、どうしても自分のための時間を作るのは難しいですよね。自分磨きもしたいけど、家に帰ったらゆっくり休みたい！　と思っている人もいるでしょう。そんな人におすすめなのが、電車やバスの中でも実践できる通勤時間を有効に使ったダイエッ・・・

露出の増える季節には、きれいな背中をキープしたいものです。さまざまなケアを行って、ツルツルの背中を目指している女性も多いのではないでしょうか。背中ニキビに悩んでいる方におすすめの肌ケアが、肌のターンオーバーを促す「ピーリング」というエス・・・

乾燥肌は、肌トラブルが起こりやすくなるだけでなくメイク崩れが起きやすくなるやっかいなもの。肌質を改善しようといろいろなスキンケアを試していても、すぐに効果が表れず歯がゆい思いをしているのではないのでしょうか。そんな乾燥肌ケアと平行して行・・・

冬の寒さが和らぎ春の穏やかな陽気になると、足が外へ向かいやすくなりますし気持ちも前向きになりますね。そんな春は、ダイエットをスタートさせるにもってこいの季節でもあるのです。なぜ春がダイエットのスタートに向いているのか、さらにおすすめした・・・

目の下にたるみがあると見た目がすっきりしないため、実年齢以上に見られがち。いくらスキンケアを頑張って肌のキメを整えても、それが見た目年齢に反映されないとスキンケアに対するモチベーションも下がってしまいます。メイクでは隠し切れない目の下の・・・

ニキビ肌にお悩みの方は毎日のケアに気を配っていることでしょう。しかし、正しいと思って行っていたケアが実は逆効果だったというケースも少なくありません。特にクレンジングは要注意。間違ったクレンジングはニキビを悪化させる大きな原因です。 一度・・・

顔のたるみを解消するために、表情筋を鍛えたりマッサージをしたりと、さまざまな解消法に取り組んでいる人も多いのではないでしょうか。実は顔のたるみは首のコリと密接な関係にあることをご存知ですか？ 首のコリを改善することで、顔のたるみ解消に役立・・・