「毛穴の汚れ」「黒ずみ」を取り除くセルフケアケア方法3つ

・毛穴パック

毛穴をスッキリとキレイにしてくれそうな毛穴パックですが、実は毛穴の汚れや黒ずみの悪化を招くことがあります。
毛穴パックをはがすときの強い刺激が肌を傷つけ、かえって毛穴を目立たせてしまうのです。
一度毛穴パックをするとクセになる女性が多いですが、やりすぎには要注意。
肌が硬くなって毛穴がぽっかりと開き、メイクなどの汚れが入り込みやすくなります。

・保湿ケア不足

肌の保湿ケアが不十分で乾燥している場合も、ターンオーバーが乱れやすくなります。
ターンオーバーが乱れると、肌に残った古い角質と毛穴から分泌される皮脂がくっつき合い、毛穴の詰まりを招くことに。
毛穴に詰まった角栓が酸化すると、黒ずみにまで悪化してしまいます。

・綿棒＋オイルで取り除く

オイルを染み込ませた綿棒で、鼻などの毛穴が気になる部分をマッサージしましょう。
強くこすると肌にダメージを与える可能性があるため、クルクルと円を描きながら優しくなじませることがポイントです。
このとき使用するオイルは、ベビーオイルやホホバオイルなど、市販のオイルでOKです。
オイルケアを行ったあとは洗顔をして、肌に残ったオイルを落としましょう。

・蒸しタオル＋クレンジングで取り除く

毛穴に詰まった角栓は温めると柔らかくなり、取り除きやすくなります。
週に1度を目安にして、蒸しタオルを当てて肌を温めてから、クレンジングを行いましょう。
オイルクレンジングを使うと、毛穴の汚れがよりいっそう落ちやすくなります。
ただし、オイルクレンジング後の肌は乾燥しやすいので、保湿ケアもしっかりと行いましょう。

・丁寧な保湿ケアをする

毛穴の汚れや黒ずみが気になる部分は、皮脂分泌が多いところがほとんどです。
そのため、「あまり保湿ケアをしない」という方も多いでしょう。
しかし、上でもお伝えしたように、保湿不足は毛穴が目立つ原因になります。
過剰な皮脂を抑えるビタミンC誘導体配合の化粧品を使うと、うるおいを与えられると同時に毛穴も引き締まりますよ。

毛穴のトラブルは、たった1度のセルフケアではなかなか改善しにくいものです。
目立つ毛穴を改善するためには、コツコツと継続的なケアを行うことが大切です。
1度のケアで一気に取り除こうとせず、長い目で見ながらキレイな毛穴を目指していきましょう。